Blog

心の葛藤が呼んだ蕁麻疹

私にはまだ若いシングルの女性として都内で働いていた時代があります。
私は会社勤め自体、さほど嫌ではなかったのですが、会社勤め中常に大きな悩みを抱えてはおりました。
それは仕事以外の事、食べること、そして人との付き合いに関づることです。

レクレアで得られた効果レポート

私は幼い時から人と食事することが好きではなく、周りの人には悟られないようにしながらも、実はプライベートはおひとり様大好き人間なのです。
ですから、お勤め時代日々付きまとう会社での”ランチタイム”は逃げたいのに我慢して参戦するを繰り返し、心は毎日パンパン状態でした。
私は人といると、食欲を一気に失い、出来るなら一人っきりで食べるかいっそのこと食べないで勤務を終える方がましとも思っていました。

でも、会社では周囲の人との和も勤勉に働く事同様に求められると感じ、いつも我慢して皆と一緒に食べていました。
そんな私は、忘年会の様な会食こそ苦手としておりました。

一度、女子数人で勤務終了後、食べ放題寿司に行こうという誘いを受け、断れなかった私は、誘われてから当日が来る数日間、嫌な気持ちを押しつぶしながら過ごすことになりました。
そして当日の朝、目覚めた私は蕁麻疹の症状に襲われていました。

ですが、当時はシングルガールで1人暮らしだったので、職を失いたくないという想いから、簡単に会社を休めないと出勤することにしました。
幸いにも腕や太もも部分は洋服で隠せましたが、腫れた瞼だけは隠せなかったです。
会社へ向かう途中、蕁麻疹の症状は不思議と消えてくれたので良かったのですが、その日の夕方同僚とのアフターファイブの寿司食べ放題は地獄の様でした。
このように、食事の誘いを嫌なのに断れなかった心の葛藤が、肌の蕁麻疹となって表れた貴重な経験が私にはあります。

浮きがちな剛毛前髪との付き合い方

私の髪は太くて硬く、髪全体が浮きがちです。また、一度髪を縛ったり、髪を耳にかけるだけで癖がついてしまいます。

ヘアージュを購入して使用した効果と口コミを暴露します!

長年前髪なしのロングヘアーだったのですが、去年思い切って前髪を作り、ミディアムくらいの長さにしました。

まず困ったのは前髪がとにかく浮き、割れてしまうことでした。どう頑張ってセットしても、前髪は割れて浮いてしまいました。これが約1ヶ月ほど続きましたが、私もも根気強くセットし続けました。

セットの方法は、お風呂上りのドライヤーで前髪が浮かないように押さえつけながら乾かし、癖のついている生え際から反対に髪が流れるように乾かすというものです。

また朝のセットでも同様に行いました。

前髪割れる問題については約1ヶ月で解消されましたが、前髪が浮く問題に関しては現在も進行形です。

本当に困ったものですが、この点を利点として生かせるようにセットすることを覚えてから、自分の髪質とうまく付き合えるようになってきました。

浮く前髪のセット方法として、内側にカールするようにアイロンで巻くようにしています。内側に巻くことで、感覚ほど視覚では前髪が浮いているようには見えないです。

また利点としてこの髪質でよかったという部分があります。それは、おでこの上部側に前髪が接触していないことで、暑い時期など、汗をかくようになっても前髪がおでこに張り付くことがなく、前髪の形をキープできる点です。前髪の乱さずに汗を拭くことも可能です。

嫌だと思っていた自分の髪質でしたが、日々の努力と現代の技術、そして自分の髪をよく知ることでうまく付き合えるようになりました。

スキンケアについて

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、肌を綺麗にして、自分に自信を持って生きていきたいと思うからです。肌が綺麗だと、何だか毎日が輝いて見えますし、自然と笑顔になれます。逆に、肌が少し荒れただけで、気分がどんよりします。毎日を少しでもご機嫌に過ごしていくには、やはりスキンケアをして、綺麗な肌をキープすることが不可欠だと思います。なので、肌を綺麗にするために、様々なスキンケアを行っています。そこで、私がしているスキンケアを紹介します。スキンケアを頑張っている全ての人の力に少しでもなれたら嬉しいです。

【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

様々なスキンケアをしていますが、特に効果があったのは、枕カバーを毎日洗濯して、清潔にしておくことです。枕カバーは、意外と菌や汚れがついていると雑誌の記事で紹介されていました。私も、そのことを知るまでは、枕カバーをそれほど頻繁に洗っていませんでした。ですが、今は毎日洗濯しています。些細なことですが、清潔な枕カバーを使うと、肌が荒れにくくなるのでオススメです。肌荒れで悩んでいる人は、一度試してみてはいかがでしょうか。私も今後継続していきます。清潔な枕カバーで気持ち良く寝て、綺麗な肌をキープしていきます。

ダイエットをするときには

良いダイエット方法はないかといろいろと考えるよりもとにかく食事を抑えたりとか、筋肉トレーニングなどをしたほうがメリットがあることは間違いないです。案ずるよりも産むが易し、という言葉がありますが、これは大よそダイエットにも当てはまることであると言えるでしょう。ダイエットをしようとするときにはまずはどのくらいを目標にするのかということを考える必要がありますし、運動もかなり継続的に行う必要性があります。

パエンナキュット

一番オススメできるのが実は踏み台昇降運動です。家で出来ることになりますし、それはそこそこ運動量の多いことになりますから、大抵の人にはダイエット効果が期待できます。そして筋肉トレーニングもしましょう。筋肉トレーニングをするということによって筋肉量が増えていくわけですがこれがどうしてダイエットにつながるのかと言いますと筋肉というのは維持するだけでも相当にカロリー消費が行われることになりますから、注意が必要でしょう。

ダイエットというのはカロリーを減らすことがとにかく重要なことになりますから、運動と食事をしっかりと考えることです。どうしても運動ではあまりカロリー消費ができないと思ってしまいがちですが意味はあるのです。

プロアクティブはオススメできて

お肌に関する悩みなども私は結構思っていて、こういったところを気にしている人たちは多いのではないかと思います。やはり肌のお手入れと言うものも、しっかりと定期的にやっていかなくてはいけないものですし大事なことになってくると思います。

ロザリティウォータリーマスクの使用感と私の口コミ!

私は中学時代、祖母からのすすめでお金も祖母が出してくれたのですが

「アンタ、最近肌荒れでひどい状態だから、これ買ってあげるよ」って言ってプロアクティブを買ってくれましたが、もう中学時代の話でだいぶ前の話ですがこういうことをしてくれた話がありました。

この商品を使っていると、朝と昼と夜にこの商品を扱っていくのですが、なかなか自分の中でもこれは聞いているなと言う感じがあってお風呂の中で顔をあらうとき、つけているのですが効いているなと言う感じがありました。

良いものを買ってくれたのでこちらはニキビで悩んでいる人には進めていきたいと思っています。

「肌に関するトラブルのあれこれとは」

はっきり言って色々とトラブルがあるのではないかと思っています、自分だけで生きているのならともかく、例えば電車に乗るだけでも、いろいろな人たちから見られていると言う感じがあるわけですしいろいろな人たちと行き交うと言うことが街に出ればあると思いますが、その時にどう見られているかと言うことですし、顔を見られて不快に思われたくないと言う事はあると思います。

自分では気が付きにくい口臭

寝る前に、歯磨きはもちろん、フロスや歯間ブラシ、舌の汚れを落とす舌苔ブラシを使ってキレイにしても、寝起きって少なからず口臭ってしますよね。もちろん歯磨きをしずに寝てしまうなんて方は、起きた時、お口の中が粘つくなんてこともあるのではないでしょうか。

ブレスマイルウォッシュの効果と私の口コミ!

そして間違いなく口臭もあるはずです。歯周病が進んでいるような方だと、部屋に口臭が充満するほどの臭いがします。不思議な事に、他人からすればそれ程の臭いがしても、自分ではなかなか気が付かないもののようですね。

自宅の臭いは全く分からないのに、人の家の臭いは分かる。というように鼻が慣れてしまっているのでしょうか。

とはいえ、本人は何とも思っていないのかもしれませんが、他人からしたら迷惑な話ですよね。何の気兼ねなく指摘し合える仲なら良いのかもしれませんが、家族でも口臭を指摘するのって少々気を遣いませんか。

口臭の原因は、口内環境が良くても、食べた物の影響もありますよね。また、病気の可能性もあると聞いたことがあります。いずれにせよ、自分では気が付きにくい口臭は、口臭チェッカーのようなものでチェックすると良いかもしれませんね。ですが残念なことにそこまでやろうと思う方は、結局日頃から自分で気にして気を付けている方だけなんですよね。

ニキビ解決後も続く悩み

若い頃はニキビに悩まされ、皮膚科にもらった漢方薬を飲んだり、肌に合う洗顔料や化粧水を探したり、大変でした。http://www.takeharauminoeki.com/

結婚式の前にはエステに通い、漢方薬も飲み続け、ニキビが出ないように細心の注意を払いました。結婚式では肌のコンディションもよく満足でしたが、何故か主人の方が肌も白くハリもあって輝いていて、がっかりしました。妊娠中は肌が荒れ、顔にぶつぶつができてとてもショックを受けました。しかし、出産してからは体の老廃物が出ていったのか、肌が荒れることもなくなり、ニキビが出ることがほぼなくなりました。しかし、シミが日に日に濃くなり、化粧で隠すのも難しいです。

学生時代に屋外で水泳をやっていたのが原因かなと思っています。色んな薬を使いましたが、全く効き目がありません。ほうれい線も出てきて、肌も弛んでいて、出産前と出産後の写真を比べると、かなり違いがあります。今はマスクで隠せるので楽ではありますが、鏡を見るたびに落ち込んでしまいます。しかし家庭をもってからは、自分の化粧品にもそんなにお金をかけられないので、安い化粧品を使っています。自分の肌に時間とお金をかけられるのは独身のうちだけで、育児中はいかに時間とお金をかけないかにシフトしていくことになりました。きれいでいたい気持ちもありますが、今は我慢するしかないです。

髪のパサつきに…簡単ひと手間で効果あり!

日常的にヘアアイロンを使用している、パーマやカラーで髪の毛がダメージを抱えているなど、髪のパサつきに悩まされている方は多いかと思います。改善を試みてヘアトリートメントを購入してみたという人も少なくないはず。でも…その効果は実感できていますか?

エメリルヘアオイルはどの通販サイトが最安値?使用した効果やアラサー主婦の口コミなどを全紹介!

今回はヘアトリートメントのブランドに関わらず、誰でも今日から実践できる”簡単なひと手間”をご紹介!美容師さんにおすすめされた方法なので、お読み頂いている方も試してみる価値ありです!

用意するのは髪を梳かすコーム(櫛)一つだけ。何でも構いませんが、目が細かすぎると髪が引掛かって抜けてしまう場合もあるので、目の粗いものをおすすめします。シャンプーを洗い流して水気をよく切った髪に、ヘアトリートメントを毛先中心に付けます。(地肌に付けてしまうと、洗い残しがかゆみやフケの原因となるので注意してください。)そして、コームで髪全体を梳かして、数分後に洗い流します。…これだけです!

コームで梳かすことにより、ヘアトリートメントが髪の毛一本一本に浸透しやすくなります。コームは100円ショップで買えるような安価なもので構いません。私はヘアトリートメントの後に使うための専用コームを、バスルームに一つ置いています。(もちろん100円ショップで購入したものです…!)

いかがでしょうか。髪のパサつきに効果的&お手軽な方法をご紹介しました。今日のバスタイムから早速実践してみてください!お読み頂きありがとうございました。

子育ては多くのかたの協力のもとおこなっていくべし

自分の大切な子供をいつまでも大切に育てていくにはやはりきちんとした方法で素晴らしい子育てをすることを考えていかなければなりません。

プラステンアップαの通販最安値は?私の口コミや実際の効果をこっそりご報告!

かわいい子供をいつまでも大切にするには普段からきちんとしたしつけやまた充実した学習を子供に施していかなければなりません。素敵な子供を作っていくには普段から夫婦や双方の両親の協力のもとお互いの意見を尊重しながら協力して子供を育てていくことが大切な考え方となります。

素敵な子育てはこのような普段からの夫婦共同での細かな気配りやまた周囲のかたの協力を仰いでいきながら楽しんでおこなっていくことが大切な意味をもつのです。

普段からこのような方法でお互いを尊重しながら適切な子育てを楽しんでいくことでより充実した自分らしい人生を子供とともに歩んでいくことができます。

オンラインがどんどん発達するなかで普段からこのような意識のもと子供とともに楽しんで素晴らしい環境を楽しんでいくことがかけがえのない素晴らしい夫婦関係を作っていくうえでも大切な意味をもつのです。お互いの意思を尊重して夫婦で楽しんでいきながら健全な子育てをおこなっていくことでより充実した時間や楽しい家庭をともに作っていくことができます。

口臭を和らげる飲み物4選

「なんだか口が匂う…」と思ったとき、歯ブラシやブレスケア用品を持っていないと困りますよね?http://www.safran-de-lectoure.com/
そこで、口臭を和らげる飲み物4選をご紹介します。

まずは水です。
水を飲むことで、口臭の原因となる口内の汚れを洗い流すことができます。
また、口が渇くことで口臭がきつくなることもあるので、水をこまめに飲んで口の中を潤すのが効果的です。
特に食後に歯が磨けないときは、お水でうがいをしたり水をこまめに飲むことで、口臭予防につながります。

次に緑茶です。
緑茶に含まれるカテキンには、抗菌作用があります。
口臭の原因となる菌の増加をカテキンが防いでくれるので、口の臭いが気になったら飲むといいでしょう。
カテキンは緑茶以外にも、ウーロン茶や紅茶にも多く含まれていますよ。

続いて牛乳です。
牛乳に含まれるタンパク質は、ニンニク・ニラ・タマネギなどに含まれるアリシンと結合すると、体内に吸収されるのを防ぐと同時に口臭を予防してくれます。
ただし、乳製品に含まれるタンパク質が舌に付着するとニオイの原因になる場合もあるので、牛乳の飲みすぎには注意しましょう。

最後はココアです。
ココアに含まれるポリフェノールは、口臭の原因となる歯周病原菌を撃退してくれます。
ポリフェノールを含む飲み物には、紅茶やウーロン茶もありますが、即効性を求めるならココアがダントツでおすすめです。
紅茶やウーロン茶が歯周病厳原菌を撃退するのに数時間かかるところ、ココアは飲めば1時間足らずで菌を撃退してくれるのです。
調整ココアだと砂糖が入っているので、虫歯のリスクを考えると、無調整の純ココアがおすすめです。

ノープーヘアケアと二度洗いどちらが髪にいい? 

シャンプーを使わずに洗髪を「ノープーヘアケア」。そして、汚れを残さず落とす「二度洗い」。どちらが本当に髪に良いのか、メリットとデメリットはどんなものでしょうか。

ノープーヘアケアのメリット・デメリット

シャンプーを使わない「湯シャン」です。これは、海外セレブの間でも大人気のシャンプー方法として有名です。シャンプーを使わないなんて抵抗があるかもしれませんが、「髪の調子が良くなった」というプラスの意見も多いのも事実です。

http://www.nefrologiapediatrica.org/

メリット

メリットは「髪や頭皮への負担が少ない」。高いシャンプーでも成分によって髪に良くないこともあるため、それを使うことで、それだけ負担になります。相性の悪いシャンプーを使用すると、使う度に髪のトラブルが悪化することがあるため、注意しましょう。

髪の汚れはゆるま湯で丁寧に洗えば十分に落ちます。「汚れ」への心配はなく、よりナチュラルなヘアケアができます。髪艶やしなやかさがでやすく髪質も良くなります。

デメリット

デメリットとしたら「向かない場合」があるという事です。ノープーヘアケアは確かに髪や頭皮に優しいです。しかし、やはりお湯だけではしつこ過ぎる汚れは完全に落とす事ができません。そして、頭皮の脂が出やすくなります。そのため、ガチガチのスタイリングを使用した時や1日中外で活動していた時などには、シャンプーを使い優しく頭皮を洗うといいです。

いきなりノープー生活に変えるのではなく、2日や3日に1回だけにすることやスタイリングをしない日だけとルールを決めてから始めるようにするといいです。

二度洗いのメリット・デメリット

二度洗いとは、シャンプーを2回する事です。ノープーヘアケアとは真逆の方法です。そんな二度洗いのメリット・デメリットがあります。

メリット

メリットは、「しっかりと汚れを落とすことができる」。ワックスや汗でベタベタになった髪も二度洗いすれば、ほとんどの汚れが落ちてしっかり頭皮をキレイにできます。洗い上がりのサッパリ感が高いものになり二度洗いのメリットです。ワックスやスプレーをよく使う方は、「二度洗い」は欠かせない方法になります。

デメリット

デメリットは「余分な皮脂を落とす」。余分な皮脂を落とすことで頭皮のバリア機能を低下させる原因になり乾燥や炎症が起こります。そして、洗髪時の摩擦が起こることで、髪質が傷みます。自分の髪質を知ると見分けることができます。

毛穴の汚れ、角質が落ちるアイテム

 ここ数年、お肌の角質と小鼻の汚れが気になりだした私。そこで、近所のドラックストアで友人に勧められた洗顔料とお財布に優しいピーリングジェルを購入して、ずーっと使い続けています。

リンクルシャインって消えないシワ・シミにどう?使ってみた感想と口コミをご紹介!

 洗顔料は、「AHA クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング」。日本製なので安心して使えます。洗い心地は、泡がたっぷりと立ち毛穴にしっかり入り込んで、優しく洗顔するとお肌がつるつるになります。もちろん、毛穴の汚れもしっかり落ちて、お肌のくすみがなくなります。

 本来なら朝晩両方の使うのが理想ですが、私は夜の入浴時だけ使っています。一日一回の使用ですが、小鼻の汚れがずいぶんきれいになりました^^

 気になる価格は、900円程度。一日一回使用した場合、1本で1ヶ月と半月持ちます。コスパは普通でしょうか。でも、毛穴の汚れは本当によく落ちます^^

 ピーリングジェルは、ロゼットの「自然の恵みで毛穴・角質ケア ナチュラリオン Oil in Peeling」。こちらも安心な日本製。私は2、3日に1回の頻度で使っています。このピーリングジェルの最大の利点は、濡れた手でも使用可能なこと。私は夜の入浴時に使っています。

 AHAで洗顔した後、このピーリングジェルで小鼻など気になる部分を中心に、お顔をクルクルマッサージします。すると白い角質が、ポロポロと落ちてきます。洗い終わった後は、お肌がまるでゆで卵のようにつるつるです^^

 ピーリングジェルの使用の目安は、週に1、2回と書かれていますが、私は古い角質がたまるのが嫌なので2、3日に1回の頻度で使っています。それでもコスパは良く、1ヶ月と半月程度です。気になる価格は、700円程度。コスパ良好だと思います。

 両方使用した場合のコスパについては、良い方ではないでしょうか。洗顔料の方は3ヶ月で1,800円程度。ピーリングジェルの方は1,400円程度。合計すると3,200円程度。1ヶ月に換算すると1,100円弱、一日当たり36円弱。

 私はこの二つのアイテムを4,5年使っていますが、小鼻の汚れがずいぶんキレイに落ちました^^お肌のきめ、ハリも若い人には負けません^^

 あなたもぜひ、この二つのアイテムを長く使って、もっちりツルスベお肌になりませんか?

マスクの下が大変なことになってました

マスク暮らしも長くなり、人に見せるのは顔の上半分だけが普通の毎日。気がつくとアイメイクには力を入れるけれど口元はほとんど見ずに朝のメイクは終了。お出かけ前のチェックはマスク姿の確認。マスクによる肌トラブルが無かったので、顔の下半分はここしばらくきちんと見ていなかったのです。
ある時、お風呂上がりにちょっとじっくりと顔のを見て愕然としました。口元のシワが増え、頬がたるみ、フェイスラインがすっかり崩れ10歳は老け込んでいます。

評判通り?シルクリスタを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

目元は、専用美容液で毎日ケアしてたおかげか、シワはそんなに目立ちません。マスクをしてればそれなりなのに、取ると…すごい老け顔!どうしよう、どうしよう?
これはまずい、なんとかしなければ。まずは、小さなことから、と目元美容液を口元にもつけることに。さらに化粧水をたっぷりつけて、頬あたりをマッサージ。次にネットで検索してほほの弛み対策を探して、簡単にできる顔の運動を見つけて、通勤時間を使って実践。マスクをしているおかげでこんなことも可能だ。

口角を上げることも始めた。これもマスクのおかげ見えないので仕事中でもそっとできる。小さな小さな抵抗かもしれないけれど、続けることが大切、と、思って継続中です。
見せないからとほったらかしにしてしまった口元周り。もう少し、日々自分の変化に気づいてあげようと思いました。

毛穴の汚れは生活習慣から

わたしはいくら顔を洗っても毛穴の汚れが気になります。週に一回程毛穴パックをして角栓を取り除くのですが、パックをしてもすべての毛穴汚れが落ちるわけではなく、鏡を見るたびに落ち込んでしまいます。

シミーホワイトリンクルエッセンスの効果

してはいけないとわかっていてもつい、毛穴の角栓を指で押し出してしまいます。指や爪で角栓を押し出すことでばい菌が入り込み化膿して跡が残ることもあります。

いつか毛穴の角栓が一気にとれてツルツルを感じる日がくるのかとおもいますが、 いまだにこれといった美容方法にはめぐりあえません。

しかしながらあごの部分の毛穴汚れは激減しました。コロナウィルス感染対策のためにマスクをつけるようになってから減ったような気がします。

わたしは無意識にあごに手をふれていたのでしょう、自分の「くせ」や生活をみなおすことが何よりも大切であることを痛感しました。

むかしのわたしは唇荒れが酷かったのですが、原因は自分で唇を舐める癖があったためでした。友人に指摘されて初めて気が付き恥ずかしい思いをしました。

自分の何気ない癖が影響していることがたくさんあるにも関わらず、自分で気づかないことが多いので、家族や友人の存在がありがたく思います。これからも人の意見にすなおに耳を傾けていくつもりです。

女子のお悩み鉄板!顔の産毛とお手入れのこと

女子会などで話題になる美容のこと。よく同性に尋ねることは、産毛をどうしているの?ということ。産毛は全く無関心という女子もいたり、顔ソリで剃って当然!という女子もいる。産毛問題は個人差がある様子。

http://www.madelocalmarketplaceshows.com/

産毛はカミソリで剃って当たり前?
カミソリは簡単に手に入ります。T字型もあればストレートタイプもありますが、フェイシャルの産毛を自分で剃ることは自己責任ですから、す言うなれば好きなように剃ってみて構わないのです。だいたい、女子の8割は産毛処理に励み、今はサロン、クリニックを頼る女性も多いです。

産毛があるとメイク崩れが起きやすい?
顔全体に生えている産毛、メイクが崩れやすくもなるって聞くけれど、どうなんだろう?
と疑問でした。プロに聞いたりすると、メイクのテクニック次第!という答えもかえってきます。

ファンデーションのクロス付けで産毛も問題なし?!
産毛影響によるメイクのノリの問題は、ファンデーションのクロス付けでなんとかなるそうです。
クロス付けとは、スポンジを左右、上下と動かしてゆくつけ方のこと。満遍なくファンデーションが広がるように塗ることができるようです。

プロによる、ファンデーションのクロス付け、これはリキッドタイプ、お粉こだわらず、使える技術のようです。

口びるの乾燥

年をとるごとに唇がどんどんカサカサになっていくのが悩みです。カサカサになる症状ですが、若い頃は秋冬以外はリップを塗らなくても乾燥せず、つやつやだったと思います。おそらく若い時は全体的に水分量が多かったのでしょうか。しかし、アラフォーの現在は季節関係なく一年中を通してカサついている感じがします。秋冬になって空気が乾燥するとその症状はかなり悪化してしまいます。

http://www.cafeduclocherrdl.com/

口が乾燥すると皮が剥けて痛くて不快になることだけでなく、気になって何回も皮を剥いてしまうと後々にシミのように残ってしまうことや、口紅がのらないこと、すっぴんの時も含めて顔が貧相に見えてしまう等が挙げられます。コロナが収まった時にマスクをとるのが怖いくらいです。乾燥するならリップを塗れば良いのでは?と思うのですが、家にいるときや仕事をしているとき、外食先でリップクリームが取れてしまう場面は何回もあります。

食事をしたりコーヒーを飲みながら仕事をしたり。そのたびに何回もリップを塗るのも面倒ですし「リップの成分って体に蓄積したりしないのかな?本当に体に悪くないのかな?」と心配にもなります。念の為に「無添加」的なものを使用していますが気になっています。

卒乳後のバストの悩み

妊娠前バストはそんなに大きい方でもなく、元々離れた感じのバストでした。
1人目の妊娠中は1カップ大きくなったかな?という感じで、産後は妊娠前のサイズに戻り、卒乳後はバストケアもなにもせずにいました。
するとそれまで使っていたブラジャーが着けると浮いていてかぱかぱになっているのです。

ルルクシェルのナイトブラはお店で市販されてる?店舗での販売状況や効果などをレポートします!

当時はすごくショックでネットでバストアップのエクササイズやマッサージなど色々試しました。
それでなんとか妊娠前のサイズに少し近づいたかな?
というところまで戻すことができました。

そうしている内に2人目を妊娠、1人目の時と同じような経過をたどりました。
ところが産後6ヶ月ほど経過する頃にバストの左右差が出てきてしまいました。
母乳の出方が関係しているのかもしれませんが、1カップ程の差がありました。

卒乳した現在もその左右差はなかなか治らず、YouTubeの動画を見たり、マッサージをしたり、色々試してはいますがあまり改善したようには思いません。
薄着の季節になるととても目立ってしまうので、今は片方だけパッドを入れて誤魔化しています。
そして、1人目の卒乳後よりあきらかに貧相になって萎んだ風船のようになってしまいました…。

バストアップのサプリメントや育乳ブラなどの通販サイト等を見ては、迷って迷って結局いつも購入までは至りません。
同じような境遇で、これが効いた!これでバストアップできた!という方がいればその方のお話をぜひ聴かせていただきたいです!

年齢とともに肌のたるみが気になってきた

最近鏡を見ていて自分の顔の肌のたるみがとても気になるようになってきました。若い頃は自分の顔にも自信があったのに、30代半ばくらいになって肌がだんだんたるんできているような気がしていました。歳を取るとしょうがない事なのかもしれませんが、やはりショックは隠せません。

リンクルシャインの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

私は男性なので女性ほど肌のたるみが気になるというわけでもないですが少しでも肌のたるみを解消できるように顔の表情筋のトレーニングなどをしています。肌のたるみと言っても、ほうれい線や目元、頬が特に下がってきているように感じます。

なので、口の周りや目元の筋力を鍛えるようにトレーニングやマッサージをしています。最近ではYoutubeでこういった顔のたるみを解消するトレーニング方法を教えてくれる動画もあるのでとても便利です。

実際に表情筋を鍛えて顔のたるみを解消している人からアドバイスをしてもらえるので効果も分かりやすいし、部屋の中でYoutubeを見ながらできるので手軽です。顔のトレーニング中は変顔をしているような状況なので他の人にはとても見せられないような顔になっていますが(笑)とにかく顔のたるみを解消するには口角を上げたり笑顔でいる事がいいようなので、普段から無表情でいないように気をつけています。

NGなスキンケア方法と正しいスキンケア方法

乾燥肌を悪化させる間違ったスキンケア知らず知らずのうちにやっている人はいるのではないでしょうか。http://drops.chu.jp/

今一度自分のスキンケア方法が正しいのか見直してみませんか。

NGなスキンケア方法。

①ゴシゴシと顔を洗う

お肌にとって摩擦や刺激が起きる事はダメージにつながります。ダメージによって乾燥も引き起こすことになるので悪循環になります。

②熱いお湯で顔洗う

ぬるま湯程度で洗うならオッケーですが熱いお湯を使うことで水分が抜けやすくなるのでより乾燥肌になってしまいます。

③洗顔後保湿せずそのままにしている

肌トラブルに悩み出す年代と言えば子育てをしている時期でもあるかもしれません。

そうすると、自分の事は後回し子供の事を先にして保湿は落ち着いてからなんて事は無いでしょうか。

洗顔後3分を目安にしっかりと保湿することで乾燥防げます。

どきっとした方もいるのではないでしょうか。

先ほどご紹介した方法はお肌にとって悪い間違ったスキンケア方法なので思い当たる方はやめるようにしましょう。

まずスキンケアするときには清潔な手でたっぷりと泡立てて優しく洗顔します。

この時汚れを落とそうと長時間かけるとお肌の乾燥につながるので気をつけてください。

そしてぬるま湯でぬめりがなくなるまでしっかりと落とします。

洗顔後には化粧水の裏に書かれている使用量を守

りしっかりと保湿するようにしましょう。

基本的なことでありますが、これらを守ることで感想をしっかりとすることが可能になります。

私のお肌の悩み告白

お肌のお悩みとはいつの時代も女性を悩ませるものです。
私の悩みは数え出したらキリがありませんが、まずニキビ、乾燥しやすいのにオイリーな混合肌、全体的なくすみ、小鼻のざらざら感です。それに加えて最近は頬のざらつきも気になってきました。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを続けた効用

もう何十年も綺麗なお肌を求めて原因を探していますが、いまだに理想の肌になれていません。
ただ今までの経験から夜勤の仕事から日中だけの仕事へ、ストレスの多い仕事からストレスの少ない生活へ変化があった時は、お肌の状態も劇的に改善しました。
高い化粧品を使うより、よく寝てストレスなく過ごすことが一番有効なようです。

それでもお肌のざらつきはなかなか解消することが難しいです。やはりエステサロンなどにいって特別な施術をしてもらったり、化粧品の力に頼る必要があるかもしれません。

コロナ禍の前は頻繁に韓国に行って色々な化粧品を試していましたが今では難しくなってしまいました。
韓国で買った毒蛇のエキスをつかった美容クリームは意外と効果がたかかったことを覚えています。
また紫外線が大敵とよく聞くので、若いうちからなるべく日光に当たらないように生活してきました。そのおかげか、今でも年齢より若く見られることが多いです。

デリケートゾーンのケアにはどんな方法がある?

 女性にとって相談しにくい臭い、と言えばデリケートゾーンの臭いです。生理前後やおりものなど、女性特有の悩みによって臭いが発生してしまい、悩まされている人も多いのではないでしょうか。近年はこうしたデリケートゾーンの悩みに注目したケア商品が多数販売されています。では、どんなケアを行えばよいでしょうか。

薬用スクラボは評判以上!私の口コミ体験談と効果をレポート!

 デリケートゾーンのケア商品で特に人気があるのは「石鹸」によるケアです。一般的に市販されているボディソープでの洗浄は、沁みたり痛みを生じさせがちです。デリケートゾーン専用の石鹸は優しい泡で洗うことが出来るので、丁寧に洗浄することが出来ます。

また、黒ずみのケアも可能です。デリケートゾーンの臭いがどうしても気になる、という方にはサプリメントも販売されています。これは乳酸菌などが配合されており、気になる部位の臭いを身体の内側からコントロールする方法です。

善玉菌の増加により臭いレスになるので、近年石鹸と併用する方も増加しています。出先でちょっと臭いが気になる、そんな時には専用のウェットティッシュも販売されています。出先での気になる臭いにふき取るだけでケア出来ます。ドラッグストアなどで販売されているので、気軽に購入が可能です。バッグに忍ばせて置くと良いでしょう。

肌ニキビについて

私はかつて、ニキビで悩んでいました。常に頬に複数ニキビがある状態が3年くらいは続いていました。一つ治ったと思ったらまた一つとイタチごっこ状態でした。

ルメントホワイトニングジェル

飲食店のバイト先の店長にも指摘されるほどでした。側から見てもあまりいい気持ちではなかったと思います。

当時の私は本当にモテなかったのですが、過去の写真を見ると余りの肌の悲惨さにこれはモテなくて当然だと確信できるほどでした。あれやこれやと様々な薬や化粧品を試しましたが、一向に改善が見られませんでした。

肌のせいで、自分に自信がなく、なんとなく憂鬱な日々を送っていました。しかし、あれから5年たった今、気づけばニキビとは無縁になっていました。

この無敵の肌がいかに作られたのか。私もさほど意識はしてなかったのですが、いくつかの小さな心がけや気づきが習慣化して、今の肌につながっているのだと思います。それはまず、生活習慣です。かつての私は、砂糖・小麦粉依存症でした。砂糖と小麦粉を使った甘いスイーツが大好きでした。家では大量にパンケーキを作って食べていました。

また、チョコレートやクッキーなどの甘いお菓子も常に家に置いていました。しかし、ある時からネットで砂糖や小麦粉の有害性がささやかれるようになり、徐々に摂取する量を減らしていきました。もう一つは、肌に極力、化学物質を塗らないことです。私かつて、良かれと思い、肌に大量の化学物質を塗り込んでいました。化粧水に、乳液に、化粧下地にファンデーション。しかし、これは敏感な私の肌には害だったようで、全てを辞めました。そして、保湿、化粧下地はワセリンで一本化しました。

これにより肌がみるみるうちに蘇ってきました。本来のイキイキとした肌の美しさが取り戻されたようでした。このようなほんの小さな習慣で、美しい肌は作られるようです。

私は脱毛の経験があります。

私は脱毛の経験があります。しかしながら、なかなか全部を脱毛することができずに子供を産んで子育てに入ってしまいました。なので、全身脱毛はできていません。しかしながら私が今感じていることは、正直子供を産む前にもっとしっかり全身脱毛しておけばよかったということです。特に最近の人はほとんどの方が全身脱毛していると思うのですが、やっぱりなかなかできていないというところがネックになっていて、せっかくだったらやっておけばよかったなと思ってしまいました。

http://www.tonyb.org/

なんというかとてもつらいというか、周りの人はやっているのに自分だけできていないということがとてもつらいなと感じています。しかしながら今は時間が取れませんので、しかたなくそるしかありません。もう少しだけやっておけばこんなことにならなかったのになと悔やむばかりです。

しかしながらなんだかとっても全身脱毛には時間がかかりそうなので今はできないと思っています。もう少ししたらできるかもしれませんが、やっぱり大事なことは少しずつ少しずつ毛を薄くしていくことなのかもしれないなと思っています。もう少しだけ除毛クリームで沿って行こうかなとも思っていますがまだできていません。

顔の肌にハリを持たせシワの無い状態にするアプローチ

 顔は20歳前後を境に老化がジワジワと始まります。30代くらいまでならそれほど気にならない範囲ですが、だいたい40代になると、目じりの小じわや顔全体のたるみとほうれい線やほほのたるみ等が気になってきます。

http://soozfactory.com/

 エステに行けば顔の劣化(老化)のメンテナンスが出来るフェイシャルマッサージなどがあり、顔のコリと取って全体のたるみを引き締めて上に吊り上げられる効果があります…ですがエステに通う暇とお金がそこそこ必要なので、面倒くさがらないで毎晩の洗顔の後の基礎化粧品でのお手入れと、各種サプリメントを取る事をおすすめします。

 顔の肌に直接良いのは、オールインワンジェルで、主に肌に潤いをキープしてくれる物が主流です。細分化コラーゲン入りジェル・保湿効果の高いヒアルロン酸・ヒアルロン酸よりも保湿力が高いプロテオグリカン(魚のさけから取れる成分)・形状記憶ジェルなどでのアプローチが効果的です。

 サプリメントとしては、プラセンタカープセル(馬や豚由来)・すっぽんエキス入り錠剤・コラーゲンパウダー・飲むプロテオグリカンとコラーゲンドリンクもあります。コスパが良くて続けられるのがすっぽんのサプリメントでコラーゲンを体内から摂取すると肌のコンディションを保つ効果が期待出来ます。

肌質最悪

思えば、私はずっと肌質や肌のトラブルで悩んできた気がします。

評判通り?ロザリティウォータリーマスクを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

現在35歳ですが、小学3年生のときにニキビができた以降、約25年すっぴんの状態で「今日は肌の調子が良いな」と思った記憶もありません。若いころはとくにかく、ニキビに悩みました。母も気にしてくれ、数々の基礎化粧品、石鹸等を購入してくれたのですが、たいして効果があったものもありません。唯一、皮膚科で頂いたお薬だけは肌にあったようでニキビが少し落ち着いた記憶があります。が、それも長くは続きませんでした。成人してからは、エステも高級コスメ(いわゆるデパートコスメ)も試しましたが、それとって効果があったものもありませんでした。とにかく、化粧で厚塗り厚塗りで隠しています。現在は、肌の赤みとかゆみも加わりました。

もちろん、毎日ケアをしているのですが改善もしません。特に、生理前はひどいものですっぴんだと顔中が真っ赤です。油性肌かと思っていたのですが、頬は乾燥するのできっと混合肌なんだと思います。息子たちに遺伝せず、つるつるすべすべのお肌を見るととてもうらやましく思います。

確実に肌質が向上する化粧品や、サプリメントがあればぜひ利用してみたいと思いますが、現在まで本当にたくさんのものを試して改善しなかったため、購入前に「誇張広告だろうな」と思ってしまうんです。

口臭の原因もさまざま

口臭の原因もいくつかある。ストレスから胃酸がでていると、口臭もくさくなることがある。息が、苦そうな、なんともいえない、胃が悪い人のにおいになっている人に会うことがあったり、自分自身がそうなることもある。口臭の種類にもよるが、ちょっと苦いような胃が痛いようなにおいになったら、ストレスを減らすようにすることが必要だ。

アリートは販売店での市販なし…!

口臭の原因にもさまざまあり、その種類によって、対処は異なる。胃痛だけでなく、ニンニクの食べ過ぎやニラの食べ過ぎなども、口臭の原因になる。胃からきているときはタブレットを飲んだりして、胃にアプローチするのがよいだろう。

一方で、口の中の環境が悪く、匂いがでている場合もある。口の中がねばねばしていて、口臭もするときは、歯磨きをしっかりし、糸ようじを使ったあと、マウスウォッシュをしたりする方が効くだろう。歯磨きの後のマウスウォッシュは、口の粘り気をとってくれて、口臭に効果がある。

他人の口臭が気になるのは、人との会話があるときだ。コロナ禍により、他人の口臭が気になる機会は減った分、自分の口臭、家族の口臭がより気になるようになった人もいるかもしれない。これを機に家族で口臭ケアするのもありではないだろうか。

ストレスは笑いでふっとばそう

私はストレスが溜まった時は、笑うことを心がけます。笑うと言ってもどのような方法で笑うのか。

ドクタースティック

という疑問が生まれますが、主に3つあります。1つ目はお笑い芸人さんのライブに行くということです。お笑い芸人さんが活動している劇場が、私の住んでいるところや職場と近く気軽に行けたり、好きな芸人さんがいるのでストレス発散で笑いに行く兼芸人さんの応援として通っています。

また、ライブに通うことでファン同士仲の良い人もでき良いことづくしです。2つ目は、知り合いのお店(個人経営の居酒屋)に一人で行くことです。知り合いがやっているので気軽に飲んでお話でき、互いにストレスが溜まっていたりするので(笑)とても話が弾みます。私の他にあまりお客さんがいない時のみですが、私が大体お客さんがいない遅い時間に行くので、長くお話しに行くような感覚で通っています。3つ目は、音楽を大音量で聴くということです。

大音量は耳にとってすごく悪いので大音量で聴くのは短時間ですが、実際に音楽のライブに行っているような感覚になり普段のストレスを忘れさせてくれます。普通の音量で聴いていても良いのですが音を大きくすることによってベース(低音の音)が聴こえやすくなります。実際の音楽ライブでもベースが目立つので、ストレス発散以外にも音楽ライブに行きたいと思った時にも行っています。